Kövess minket!
  
     

A paleo étrend alapja, avagy minden, amit a kókuszzsírról tudni érdemes

A paleo étrend alapja, avagy minden, amit a kókuszzsírról tudni érdemes
2016, március 2.

A kókuszzsír már régóta szolgálja az egészségesen táplálkozók igényeit, bár igazi hírnévre az elmúlt évtizedek során tett szert. Ismertségének és közkedveltségének legfőbb oka az egészségre gyakorolt jótékony hatásaiban keresendő. A kókuszgyümölcséből előállított zsiradékban ugyan magas arányban található telített zsírsav – egészen pontosan 85%-ban –, azonban összetétele eltérő a köztudatban ismert zsírsavaktól. A kókuszzsírban található zsírsav nehezen felszívódó és könnyen emészthető, így fogyasztása kifejezetten ajánlott epe és emésztőrendszeri megbetegedések esetén.
Ezen pozitív tulajdonságainak köszönheti azt is, hogy számtalan diéta alapját képzi, mint a paleo étrend esetében is. A kókuszzsír kalóriatartalma is alacsonyabb, mint más zsírok esetében.
Bár a köztudatban több elnevezése is előfordul, ilyen a kókuszzsír, kókuszolaj és kókuszvaj, alapanyagukat tekintve mind egyforma, csak a tárolási hőmérséklettől változik állaguk. Felhasználást tekintve számtalan módon alkalmazható. Használhatjuk különböző pástétomokban, nyers süteménytészták kötőanyagaként, süthetünk benne, de akár kenyérre kenve, magában is fogyaszthatjuk. Emellett ideális különböző krémek, főzelékek és tészták készítésére is.
A kókuszzsír fő előnyei közé tartozik továbbá, hogy használat közben nem oxidálódik, így a sütéshez használt adagot átszűrve többször is újra felhasználhatjuk.
A konyhai felhasználásán túl a kókuszzsír a fürdőben is kiválóan alkalmazható. Jótékony hatásai közé sorolható a hidratálás, ezáltal alkalmas pakolások, balzsamok, arckrémek és testápolók készítésére is. A kókuszolajjal akár hajpakolást is csinálhatunk, melyhez kiváló recepteket találhatunk az interneten.
Számunkra a Diétás termékek webshop-ban fontos, hogy az általunk forgalmazott termékek mindegyike magas minőségű, és egészséges legyen, így a kínálatunkban található kókuszzsír is megbízható forrásból származó, elsőrangú készítmény. Ha Ön is szeretne a paleo étrend alapján élni, esetleg más diétát követve kipróbálni a kókuszzsír jótékony hatásait, forduljon hozzánk bizalommal, és látogasson el honlapunkra a www.dietas-termekek-webshop.hu oldalra. Kérdés esetén vegye fel a kapcsolatot munkatársainkkal telefonon a +36-70-632-15-40-es számon, illetve e-mailben az info@dietas-termekek-webshop.hu címen!

Olvastad már?

Facebook

GooglePlus

Kiemelt Cikkek

Hirdetés

Hirdetés

Megosztás

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Csatlakozz a Marketing Magazinokhoz!

Facebook

Twitter

YouTube

Read previous post:
Növények ereje
Gyógyítsa magát a növények erejével!

A kiegyensúlyozott és boldog élet megteremtéséhez több szempontra ügyelnünk kell, amelyek legfontosabbja az egészségünk. Bármilyen nehézséggel találkozunk ezen a téren,...

Close